News

Hva er galt med å ønske at det vi fokuserer på og jobber med skal være perfekt? Det er ikke galt, men det kan være begrensende for deg og din utvikling! Perfeksjonisten har en alt-eller-ingenting-mentalitet.  Enten er det perfekt eller så er det mislykket eller feil. Les gjennom punktene under og se om noen av […]

Det finnes gode og dårlige ledere. De fleste er vel et sted midt imellom.  Det er utfordrende å være leder, men om du ønsker innovasjon og utvikling som leder kan punktene under være til nytte og ettertanke.  1. Setter av tid Ledere som ser verdien av innovasjon og utvikling gir sine ansatte tid og muligheter

Jeg har jobbet som trener og leder for barn, ungdom og voksne gjennom mer enn 40 år.  Jeg har jobbet med både topp-spillere og mosjonsspillere samt alle nivåer derimellom. Felles for de alle er ønsket om idrettsglede, mestringsfølelse, utvikling og anerkjennelse.  Å lære de å spille tennis er en ting, men det blekner mot gleden

Om du er en person med ambisjoner vil du oppleve feilsteg og tilbakeslag fra tid til annen.  Luftige mål vil gi deg perioder der du føler at du ikke lever opp til egne og andres forventninger. Dette forsterkes ved at vi lever i et samfunn der mange ser materielle eiendeler som tegn på suksess. Innerst

Vi har alle noen leveregler vi følger.  Noen av dem fremkommer naturlig som eks smile når du går forbi en fremmed eller når du håndhilser på noen for første gang. Andre leveregler må vi utvikle over tid til de blir en naturlig del av oss.Her er noen leveregler som du muligens allerede har som en naturlig

Det er overraskende lett å miste fokus på viktige og sentrale ting i livet. Hektiske dager og rutiner har en tendens til å sette hjernen på autopilot. Når ting ikke går som planlagt kan det være et tegn på at du har mistet fokus på hva som virkelig betyr noe.  Fokus på noe av det

Våren symboliserer nye muligheter.  Planter og trær blomstrer og fuglene kvitrer. Nytt liv kommer frem overalt. Våren er en flott tid for å invitere nye muligheter inn i livet ditt!  Det kan være en endring i din arbeidssituasjon, et nytt spennende forhold eller en mulighet til å reise og oppleve nye ting. Noen ganger har vi

Du har kommet dit at du har bestemt deg for å gjøre noen endringer i livet ditt.  Du skal gå ut av din komfort-sone og realisere noen av dine mål og drømmer.  Du er topp-motivert for å lykkes og du har bygd opp mot og motivasjon over tid for å sette planer ut i livet.

Design livet ditt – del 1. Hvor ofte har du tatt deg tid til å evaluere og tenke over om livet ditt er slik du virkelig ønsker at det skal være?  Har du en mer eller mindre klar formening om hvor du er på vei? Er det deler av livet ditt som ikke harmonerer med

Hva kan du gjøre for varige endringer i livet ditt? ”Utfordringer i livet kan være nye muligheter i forkledning!” ” Hvis du ikke designer din egen Livsplan er sjansen stor for at du ender opp med en plan laget av andre.  Gjett hva de har av planer for deg?  Ikke mye” Jim Rohn Disse sitatene